免费播放片大片,深山乱欲小说,亚洲午夜无码久久久久,男人扎爽进女人j网站免费,中国老熟女av自拍,在线成人国产毛片,岑凯伦小说有拍电影吗,漂亮人妻电影在线观看,今生有爱 电影

當(dāng)前位置: 首頁 籃球 NBA

為可能的首發(fā)控衛(wèi)角色做了哪些準(zhǔn)備?謝潑德:防守 增肌 重復(fù)訓(xùn)練

來源:YouTube 發(fā)布時間:2025-10-17 11:38:04

體育資訊10月17日訊 NBA季前賽,火箭133-115戰(zhàn)勝老鷹,賽后謝潑德接受了TNT的連線采訪。

記者:“這將是你職業(yè)生涯的第二年,對你來說非常關(guān)鍵,你獲得了更多出場機會,今年夏天你重點提升了哪些方面,來為擔(dān)任替補控衛(wèi),甚至可能首發(fā)控衛(wèi)的角色做準(zhǔn)備?”

謝潑德:“我覺得最重要的就是防守。你知道嗎,夏天我有整整三周時間,每天訓(xùn)練的前30分鐘根本不碰籃球(專注防守練習(xí)),雖然這過程一點也不輕松,但我覺得效果特別顯著?!?/p>

“除此之外我就是泡在力量房增肌,最后就是保持訓(xùn)練持續(xù)性,每天到球館重復(fù)投籃訓(xùn)練,全面打磨各項技術(shù)。”謝潑德說道。

標(biāo)簽 NBA 火箭 籃球

熱門視頻

更多 >>

相關(guān)資訊

相關(guān)錄像

相關(guān)集錦

熱門TAG